総合体育館施設案内
総合体育館利用案内
総合体育館スケジュール
| 5/3 |  |
14 | ／ | 8 | ℃ | 10 | % |
| 5/4 |  |
13 | ／ | 8 | ℃ | 20 | % |
| 5/5 | |
16 | ／ | 10 | ℃ | 10 | % |
| 5/6 | |
14 | ／ | 10 | ℃ | 20 | % |
| 5/7 |  |
11 | ／ | 9 | ℃ | 30 | % |
| 5/8 | |
11 | ／ | 9 | ℃ | 30 | % |
トレーニングルームは有酸素運動や筋力トレーニングができ、市民の健康維持増進、シェイプアップやボディメイクなど幅広いニーズに対応する施設です。高校生以上からご利用いただけます。また健康運動指導士による運動プログラムの指導・作成ができます。（詳しくは受付にてご確認ください。
【面積】290㎡
| 有酸素 マシン |
アップライトバイク・リカンベントバイク・トレッドミル |
|---|---|
| 筋力 トレーニング マシン |
チェストプレス・ラットプルダウン・フライ |
| レッグプレス・レッグカール＆エクステンション | |
| ロー・トータルヒップ・マルチトレーナー | |
| フリー ウェイト |
ベンチプレス・ダンベル・バーベル |
| その他 | ウルトラトレーナー（タッチパネル方式のトレーニング器具） |
| ストレッチスペース・体組成計 など |
| 住所 | 〒061-1112 |
| 北海道北広島市 共栄315-2 |
|
| 電話 | 011-372-0808 |
| FAX | 011-372-3764 |
携帯でアクセスされる方は、下の2次元コードを読み取って下さい。
