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北広島市総合体育館 |トレーニング室|

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総合体育館施設案内

総合体育館の施設一覧

トレーニング室

トレーニング室

トレーニングルームは有酸素運動や筋力トレーニングができ、市民の健康維持増進、シェイプアップやボディメイクなど幅広いニーズに対応する施設です。高校生以上からご利用いただけます。また健康運動指導士による運動プログラムの指導・作成ができます。(詳しくは受付にてご確認ください。

【面積】290㎡

トレーニング器具等 一覧

有酸素
マシン
アップライトバイク・リカンベントバイク・トレッドミル
筋力
トレーニング
マシン
チェストプレス・ラットプルダウン・フライ
レッグプレス・レッグカール&エクステンション
ロー・トータルヒップ・マルチトレーナー
フリー
ウェイト
ベンチプレス・ダンベル・バーベル
その他 ウルトラトレーナー(タッチパネル方式のトレーニング器具)
ストレッチスペース・体組成計 など

ご注意

  • トレーニング室は高校生以上がご利用いただけます。
  • 中学生以下についてはウルトラトレーナー及びストレッチスペースがご利用いただけます。
    中学生以下の方は保護者と一緒に入室ください。
  • トレーニング室ご利用の際は、運動のできる服装、室内用シューズでご利用ください。
  • トレーニング室内での食事はご遠慮ください。
  • トレーニング器具は譲り合ってご利用ください。
  • 無理な荷重でのトレーニングはご遠慮ください。スタッフよりお声がけする場合があります。
  • 体調の悪い場合はトレーニング室のご利用はお控えください。

北広島市総合体育館

住所  〒061-1112
   北海道北広島市
 共栄315-2
 
電話   011-372-0808
FAX   011-372-3764

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