北広島市総合体育館｜トレーニング室

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今日　2025/11/25

15時現在

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東

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トレーニングルームは有酸素運動や筋力トレーニングができ、市民の健康維持増進、シェイプアップやボディメイクなど幅広いニーズに対応する施設です。高校生以上からご利用いただけます。また健康運動指導士による運動プログラムの指導・作成ができます。（詳しくは受付にてご確認ください。

【面積】290㎡

有酸素マシン	・アップライトバイク・リカンベントバイク・トレッドミル・クロストレーナー
筋力トレーニングマシン	・チェストプレス・フライ・ラットプルダウン・ロー
	・レッグプレス・レッグエクステンション・レッグカール
	・トータルヒップ・インナーアウター・マルチトレーナー
フリーウェイト	・ベンチプレス・スクワットラック・スミスマシン・プリチャーカール・デクラインベンチ・ダンベル・バーベル
その他	・ウルトラトレーナー（タッチパネル方式のトレーニング器具）・トレーニングロープ
その他	・ストレッチスペース・体組成計・ストレッチポール　など

トレーニング室をリニューアル！
ランニングマシン、クロストレーナーなど新しいマシンを導入　フリーウエイトは更に充実しました。どうぞご利用ください。

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